Мантра - древний слог на санскрите, записанный в священных текстах индуизма - Ведах. Такие словосочетания способны кардинально изменить судьбу при регулярном повторении. Достичь гармонии, привлечь удачу, здоровье и любовь помогут очень мощные мантры на каждый день.

[ Скрыть ]

Значение мантр в жизни человека

Мантра помогает человеку:

  • осуществлять желания;
  • запускать энергетические потоки;
  • исцелять болезни;
  • очищать разум от лишних мыслей;
  • обрести любовь;
  • привлечь удачу и достаток.

Подготовка к чтению мантр

Прежде чем начать практиковать мантра-медитацию, следует выполнить несколько указаний:

  1. Внимательно изучите текст мантры. Для этого прочтите и прослушайте его исполнение.
  2. Выберите удобное место, где вы сможете расслабиться и спокойно читать мантру.
  3. Для молитвы определённому божеству - возьмите картинку с его изображением, ставьте перед собой во время медитации.
  4. Приобретите для мантра-медитации чётки. Они должны состоять из 54 или 108 бусин. Материал может быть любой, но лучше всего — деревянные или чётки из семян рудракши.

На фото представлены четки, которые наилучшим образом подходят для мантра-медитации.

Четки из семян рудракши Четки из семян бодхи

Правила чтения и прослушивания мантр

В практике мантра-медитации необходимо соблюдение нескольких несложных правил:

  1. Слушать и читать мантру следует не отвлекаясь, в спокойном, тихом месте.
  2. Слушая мантру, предпочтительно закрыть глаза, дабы лучше сконцентрироваться на её звуках.
  3. Чтение мантры проводится сразу после пробуждения, желательно на рассвете либо непосредственно перед сном, в зависимости от божества, которому она посвящена.
  4. Мантру следует читать внимательно и чётко. Нельзя торопиться и искажать её звучание. Слова произносятся на выдохе. Нельзя дыханием прерывать мантру на полуслове.
  5. Количество повторов должно быть кратно трём, желательно в день прочитывать несколько кругов на чётках.
  6. Чётки перебирают средним и большим пальцами правой руки в направлении «на себя».
  7. Повторять мантру можно везде, где бы вы ни находились. Для этого стоит приобрести специальный мешочек для чёток.

Эффективно произносить мантру можно тремя способами:

  • громко (вайкхари);
  • шёпотом (упамшу);
  • в уме (манасика).

Самый эффективный и известный для гармонизации, но и наиболее сложный способ - «манасика». На начальных этапах духовной практики можно читать мантру громко или вполголоса. Впоследствии вы сможете практиковать повторение шёпотом или в уме, получив достаточно опыта.

Главная мантра - ОМ

Согласно Ведическим писаниям, ОМ или АУМ - звук, из которого вышли все миры и вселенные. Его силу невозможно выразить словами.

Это изначальная вибрация, содержащая в себе три этапа существования мира:

  • сотворение;
  • сохранение;
  • разрушение.

Учителя йоги говорят, что толкование АУМ в разных религиозных традициях - это Аминь или Амен.

Первоначальный слог АУМ - самая популярная мантра в мире. Значимость звука ОМ крайне высока. Он используется почти в каждой мантре, открывая либо замыкая её.

Мантра ОМ проясняет ум, очищает ауру и усиливает жизненную энергию. Рекомендована к чтению при сильном нервном напряжении.

Прослушать мантру ОМ можно в видеоролике, предоставленном каналом «Путь к Медитации».

Самые сильные мантры на каждый день

Многократное повторение мантры при помощи чёток носит название «джапа-медитация» и является одной из самых эффективных духовных практик.

В практике мантра-медитации известно большое количество видов мантр, употребляемых для достижения различных целей:

  • пранаяма-мантры, произнесение которых синхронизируется с дыханием (например, «Со-Хам»);
  • биджа-мантры, состоящие из одного слога («Рам», «Хум», «Хрим» и т. д.);
  • стотры - мантры, прославляющие Бога;
  • исцеляющие, освящающие пищу и другие.

Наиболее универсальными и очень мощными мантрами на каждый день являются обращения к:

  • Шиве - Шадакшара-Мантра (ОМ НАМАХ ШИВАЯ);
  • Ганеше (ОМ ШРИМ ХРИМ);
  • Лакшми - на благополучие и процветание (АУМ ХРИМ ШРИМ);
  • благословению всего живого (ОМ САРВА МАНГАЛАМ);
  • Зелёной Таре (ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ);
  • Ваджрапани (ОМ ВАДЖРАПАНИ);
  • Савитару - Гаятри (ОМ БХУР БХУВАХ).

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Шадакшара-Мантра или мантра ОМ НАМАХ ШИВАЯ - одна из важнейших мантр в индуизме. Считается, что в её слогах заключено все мироздание. Эта мантра восхваляет верховного Бога Шиву, именуется мантрой бесстрашия, помогает раскрыть энергетический потенциал.

Красивое исполнение мантры в ролике, предоставленном Дмитрием Ивановым.

Шадакшара-Мантра позволяет полностью трансформировать жизнь. Для избавления от всего плохого и ненужного повторяйте «ОМ НАМАХ ШИВАЯ». Данную мантру позволительно читать в любое время, в каком угодно месте. Но благоприятнее всего делать это на восходе солнца, сидя лицом на восток.

ОМ ШРИМ ХРИМ

Для привлечения достатка и благополучия читают мантру, посвящённую Ганеше. Ганапати - слоноголовый Бог, сын Шивы и его супруги Парвати, одно из наиболее почитаемых божеств в индуизме. Помогает преодолеть все препятствия на пути к поставленным целям.

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р)
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Ежедневное восхваление Ганеши способно очень сильно изменить жизнь в лучшую сторону.

Обращение к Ганапати помогает в любых начинаниях:

  • творческих;
  • духовных;
  • деловых;
  • повседневных.

Мантра Ганеше в видеоролике от канала «Путеводная Звезда Рейки».

АУМ ХРИМ ШРИМ

Мантра благополучия и процветания, посвящённая богине Лакшми, дарует умиротворение, удачу и любовь.

ОМ ХРИМ ШРИ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА

Само имя в переводе с санскрита означает «счастье». Эта прекрасная богиня дарует поток любви и благ всем восхваляющим её при помощи мантры. Лакшми защищает от нищеты и бедствий, помогает улучшить благосостояние.

Мантра Лакшми представлено в ролике от канала reach-success.

ОМ САРВА МАНГАЛАМ

ОМ САРВА МАНГАЛАМ - мантра, благословляющая все живое. В переводе означает «Да будет всем благо». Регулярное воспевание этой мантры делает человека добрее и способствует развитию гармонии с окружающим миром.

Бхуми мангалам. Удака мангалам.
Агни мангалам. Ваю мангалам.
Гагана мангалам. Сурья мангалам.
Чандра мангалам. Джагат мангалам.
Джива мангалам. Дэха мангалам.
Мано мангалам. Атма мангалам.
Сарва мангалам бхагавату бхагавату бхагавату.
Сарва мангалам бхагавату бхагавату бхагавату.

Слова этой мантры восхваляют природные стихии, человека и все живые души.

Правильное произношение мантры продемонстрировано на видео, предоставленном каналом Lata’s World.

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ

Мантра Зелёной Таре - тибетской Богини, защитницы человечества, - одна из самых красивых и сильных мантр. — избавительница от бед и напастей. Считается, что человек, читающий её мантру, способен победить всех демонов. Тара помогает всем, кто стремится к гармонии и просветлению и преследует благие цели.

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА (СВАХА).

Мантра ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ способствует:

  • исцелению болезней;
  • снятию сглаза и порчи;
  • уничтожению препятствий;
  • освобождению от страхов и заблуждений;
  • обретению внутренней гармонии;
  • привлечению любовного потока.

Проникновенное исполнение мантры Зелёной Таре от канала dex752.

ОМ ВАДЖРАПАНИ

Ваджрапани или Ваджрасаттва - защитник Будды, проявление его могущества. Ваджрасаттва символизирует очищение души, просветление и победу над негативом.

ОМ ВАДЖРАПАНИ ХУМ

Ваджрапани владеет тайными знаниями. Его призывают защищать от болезней и бед. Обращение к Ваджрасаттве создаёт защитное поле вокруг человека, не позволяя злым сущностям проникнуть в тело и навредить душе.

Мантра Ваджрапани обладает способностью:

  • очищать карму;
  • облегчать страдания;
  • вести к просветлению.

В ролике, предоставленном Buddhist Music, можно прослушать мантру Ваджрапани.

ОМ БХУР БХУВАХ

Гаятри-мантра обращена непосредственно к Богу нашей Вселенной, именуемому Савитаром. Этим объясняется её великая сила. Смысл произнесения мантры ОМ БХУР БХУВАХ — спасение души. Считается, что с её помощью человек обретает долголетие, здоровье и благополучие.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Регулярное повторение Гаятри-мантры дарует:

  • ясность ума;
  • очищение сознания;
  • освобождение от заблуждений и иллюзий;
  • открытие способности к ясновидению.

Видео

На видео можно прослушать Гаятри-мантру в исполнении Deva Premal.

Каждый человек слышал слово «мантра», но немногие знают, что это такое и каким образом она воздействует на организм.

Если в молитве человек просит помощи у Бога при помощи слов и жестов, то при чтении мантры произносятся звуки в определенной последовательности и на разной частоте, вызывающие вибрации в организме. Считается, что в это время происходит очищение души, оказывается положительное влияние на организм человека.

В иудаизме и буддизме существует несколько очень мощных мантр на каждый день, которые нужно повторять по нескольку раз регулярно в течение долгого времени , при этом очень важен правильный настрой. Помните, что каждый произносимый звук наполнен сакральным смыслом.

Сакральное значение мантр

Мантры оказывают сильное влияние на:

  • разум,
  • эмоции,
  • в том числе – на внешние предметы.

Каждое движение имеет свой звук, иногда недоступный человеческому слуху. Поэтому для того, чтобы достичь конкретно цели не обязательно выполнять определенные действия, достаточно произвести сопровождаемые действия звуки. А какие именно, знают только специалисты.

Индуизм утверждает, что все звуки и слова, которые использую человеческие существа, выражают влияние разума на материю. Люди, обладающие определенными знаниями в этом вопросе, могут формировать звуки в «слова силы» или «фразы силы».

Таких людей в древней Индии называли мантракарами (санскр. «творцы мантр»). В священных текстах содержится большое количество великих мантр, сильнейшей из которых признано слово «Ом». Мантра это не молитва, ведь в ней важно не содержание, а максимально точное воспроизведение звуков, ибо они являются движущей силой.

  1. Мантры являются техническим инструментом по настройке и регулировке ума человека, воздействуя на него звуком, способным совершенствовать человека физически и духовно.
  2. Они активно воздействуют на участки головного мозга и тела.
  3. Повторяя мантры, вы сможете менять свое сознание и влиять на существующие проблемы, таким образом, разрешая их.
  4. При помощи мантр производится «перепрограммирование» человека и созданных в нем программ, а также открываются различные каналы головного мозга, на которые мантры действуют, как код.
  5. Одни мантры поясняют истину, другие дают совет, способствуют определенным эмоциональным состояниям или исцеляют.

vseprivoroty.ru

Основные правила чтения мантр

Вы должны помнить о том, что во время чтения – обращаетесь к определенному божеству. Мантра предполагает в себе проникновение в этот образ. Если в мантре идет речь о небесных светилах, то представьте себе как свет или лучи солнца в вас проникают.

Темп чтения должен быть медленным и спокойным, громкость же может быть безмолвной (мысленной), тихой (шепотом), громкой (во весь голос). В полный голос мантру читают только в процессе медитации. Мысленно могут читать только посвященные люди.

В наше время мантры можно читать в общественном транспорте. Особенно если такой вариант просветляет ваши мысли, расслабляет ум, снимает раздражение и очищает вашу ауру от негатива. Однако читая мантру мысленно, вы не сможете добиться больших результатов, но снять неудовлетворенность и агрессию у вас получится.

  • Помните, что звуки можно прерывать только на вдохе или выдохе. Делать акцент нужно на последний слог.
  • Каждый слог следует читать слитно и четко, губы в этот момент смыкаются (можно вытягивать). При вдохе и выдохе нужно создавать вибрацию.
  • Если хотите добиться желаемого результата – мантру нужно читать регулярно.
  • Настройте себя на полное изменение внутреннего состояния, то есть ваша цель – отпустить на свободу подсознание. В процессе чтения мантры вы должны освободить свою душу и тело от негатива, а взамен получить умиротворение.

Это самые простые правила для чтения мантры. Но это еще не все, существуют некоторые нюансы, связанные с чтением определенных мантр по-отдельности. Изучайте все правила и закономерности связанные с мантрами, и в дальнейшем ваша жизнь изменится к лучшему.

Мощные ежедневные мантры

Мантра, которую нужно читать с утра, требует максимальной сосредоточенности человека. Необходимо остаться в полном одиночестве. Следует заучить мантру наизусть, чтобы потом не отвлекаться на ее чтение. Следует расслабиться и повторить мантру 108, 27, 9 или 8 раз. Необходимо читать мантру медленно и спокойно, делать так, чтобы темп был удобным для человека.

Мантра является техникой медитации, человек способен расслабиться полностью и погрузиться в транс. Именно тогда он может увидеть свои прошлые жизни и понять свое предназначение, он открывает высший разум и видит то, что многие не могут.

Человек во время транса может явственно видеть ауру окружающих и свою. Практикующие люди могут читать мантры в любое время, им для этого хватает даже 10 минут. Поэтому стоит тренироваться, чтобы добиться впечатляющих результатов.

  1. Ежедневные мантры дают очень мощный эффект.
  2. Их может читать абсолютно любой человек, даже тот, кто раньше не занимался такими практиками.
  3. Главное максимально сосредоточиться и подобрать наиболее подходящий текст. В любой мантре есть определенные слоги, которые и скрывают за собой глубокий смысл.
  4. Йоги уверены, что сам Господь создал эти тексты, чтобы люди могли общаться с ним лично.

Выбор мантры

Существует огромное количество мантр, которые предназначены для различных жизненных ситуаций. Однако самыми лучшими ежедневными мантрами являются:

  • Мантра на утро;
  • Утренняя мантра;
  • Очень мощная мантра.

Существует мантры, которые направлены на чудеса, на очищение чакр, если у человека проблемы и он ощущает, что с ним что-то не так. Йоги считают, что на всеобщее обозрение выползают самые плохие черты характера, которые и оказывают влияние на здоровье.

Следует преодолеть недуги при помощи совершенствования самого себя и познания законов жизни и магии, медитации и чтения мантр. Поэтому стоит сначала понять, что беспокоит человека, подобрать мантру, которая вылечит определенную чакру. Утром можно читать мантры, чтобы настроиться на нужный лад.

Очень мощные мантры на каждый день не являются панацеей от всех заболеваний. Но они помогают сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Поэтому те люди, которые не читают утром молитвы, могут воспользоваться мантрами и уберечь себя от неприятностей.

o-sebe.com

Мантра Ардас Бхаи

Когда вы поёте её, ваш ум, тело и душа автоматически приходят в гармонии между собой, и нужды жизни удовлетворяются, даже если вы не говорите, что вы хотите.

Ардас Бхаи Амар Дас Гуру Амар Дас Гуру Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Сачи Саии

Перевод :

  • Молитва Гуру Амар Дасу,
  • Молитва подтверждена и гарантирована Гуру Рам Дасом,
  • Молитва не останется без ответа

Эффект :

Мантра «Ардас Бхаи» совершает чудеса. Мантра исполнения желаний, истинных желаний - чаяний Души, а не эго.

Также пойте эту мантру, когда у вас неприятности. Это – Мукта мантра – мантра освобождения. Вы освободитесь от всего мусора, Земля и Небеса соединяться вместе. Мантра позволяет увидеть вещи и явления за пределами сферы нашей планеты, где преобладают созидание и активность.

Гуру Амар Дас – воплощение энергии милости и надежды даже там, где нет надежды.
Гуру Рам Дас – воплощение энергии чудес, исцеления и благословения.

  • «Гуру» переводится как движение от тьмы к свету, от невежества к переживанию своей бесконечной природы.
  • Гуру Амар Дас был третьим Гуру сикхов. Он жил с 1479 по 1574 год. Его называют воплощением благородства и равенства.
  • Гуру Рам Дас был его зятем, который жил с 1534 по 1581 год и был четвертым сикским Гуру. Его считают земным воплощением смирения, любви и сострадания.
  • «Рам» означает «слуга Господа». Если вы что-то просите у Гуру Рам Даса, он должен доставить вашу молитву непосредственно Богу. Отдайте все свои тревоги и сомнения Гуру Рам Дасу, и позвольте ему отдать их Богу. Бог, который вращает Землю, уж точно позаботиться о вас!

«У человека нет большей силы, чем сила молитвы. Чтобы совершить молитву, вы должны соединить ум и тело воедино и затем, молиться из Души. Ардас Бхаи мантра – молитва. Если вы поете ее, то ваши ум, тело и Душа автоматически сливаются и без проговаривания своих желаний, все нужды удовлетворяются. В этом - красота этой молитвы».

Йоги Бхаджан

k-yoga.ru

Мантра Кундалини-Бхакти

Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий.

Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и непроявленными качествами космоса и сознания.

Аади Шакти, Намо, Намо
Сэраби Шакти, Намо, Намо
Притам Бхагавати, Намо, Намо
Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

Я кланяюсь Изначальной Силе.
Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.
Я кланяюсь тому, через что творит Господь.
Я кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной Материнской Силе.

Мантра Махамритьюнджая

Когда мы используем вереницу колебаний в Махамритьюнджая мантре, эти колебания перестраивают беспорядки в вибрирующей системе. Недомогания и болезни могут эффективно управляться этой мантрой.

Данная мантра способна очистить разум и дух, помочь человеку добиться максимального просветления. Мантра позволит добиться божественного просветления и ощутить, что такое истинное блаженство. Читать ее необходимо с использованием четок.

  1. Для начала нужно приобрести четки, в которых 108 бусинок.
  2. Нужно взять бусину средним пальцем левой рукой.
  3. И читать, пока круг не сомкнется

mega-stars.ru

Мантра любви домашних, счастья и согласия в доме

ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ,

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA!

Очень сильная мантра для привлечения любви и согласия в доме. Мантра направлена на усиление любви к домашним родственникам и привлечения согласия и счастья в домашний очаг.

вседуховное.рф

Мантра привлечения любви в вашу жизнь

От индийских мудрецов до нас дошли мантры на все случаи жизни. Наиболее популярные и известные из них связаны с любовью, нежностью, достижением гармонии в отношениях и нормализации любовных потоков. Подобные тексты действительно способны привлечь любовь и процветание в вашу жизнь.

Желательно изначально слушать мантры любви, использовать видео либо аудио записи. Это поможет вам избежать ошибок в произношении.

  1. Именно эти молитвы нужно начинать петь на растущую луну.
  2. В первый день повторяется она 5 раз, во второй - 6 и в третий - 5, в 4 сделайте перерыв.
  3. После этого курс повторяется заново.

Повторять подобные курсы можно неограниченное количество раз. В сутки желательно повторять текст 108 раз, чтобы не сбиться используйте четки. При чтении мантр для привлечения любви рекомендуется выбирать такой атрибут, который сделан из розового кварца. Ведь именно этот камень, как известно, привлекает любовь.

charybary.ru

Мула мантра

Мула мантра несет в себе всю существующую философию и психологию человека. Эта философия является частью учения Кундалини Йоги. Мула мантра, как компас, который помогает каждому человеку найти путь к Богу и к Высшим Силам. Чтобы выбрать правильное направление необходимо поверить в силу и действие мантры.

Мула мантра является совершенной, в ней есть технология, изложение и техника. Она необходима для формирования сознания, которое есть в душе каждого человека, но его обязательно нужно развивать. В этой мантре есть корень звука, который является основой всех действенных мантр.

Если регулярно повторять ее во время медитации, вы погружаетесь в мир, в котором можно взаимодействовать с глубиной своей души. Когда человек начинает осознавать себя в восторге пробуждения, о котором говориться в Мула мантре, он жить и действовать в полной идиллии с образом Вселенской Истины.

Благодаря этому внутри просыпаются самые важные стороны человеческой жизни: интуиция, разум и инстинкт.

  • Расслабьтесь, отвлекитесь от всех мыслей и произнесите мантру.
  • Повторять ее рекомендуется минимум 11 раз в течение 40 дней.

Слова Мула мантры

ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ

НИРБХО НИРВЕР

АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБХОНГ

ГУР ПРАСАД ДЖАП

ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБХИ САЧ

НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ

Значение Мула мантры

Творец и все творение Едины. Истина - Его Имя.

Он - Тот, кто созидает все. Вне страха. Вне Враждебности.

Неумирающий, Нерожденный, Самосущий. Это Дар Гуру.

Повторяй!

Истина была в начале творения, Истина была во все времена,

Истина жива и сейчас.

О Нанак! Истина пребудет вовеки.

Важные условия чтения мантры

  • В слоге САЧ главный акцент должен быть на звуке «ч».
  • Между АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ необходимо сделать небольшую паузу.
  • Чтобы легче с этим справиться делайте акцент на звуке «и».
  • Важно петь, а не проговаривать мантру.
  • Благодаря этому вы сможете создать необходимую вибрацию.
  • Петь мантру нужно из Пупочного центра.

womanadvice.ru

Мантра Гаятри

Очень сильная мантра посвящена Гаятри.

Вот ее текст:

«ОМ БХУР БХУ-ВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМА-ХИ ДХИЙО ЙО ПАХ ПРАЧО-ДАЙАТ ОМ».

Регулярное повторение Гаятри мантры:

  • приводит к развитию духовного разума,
  • дарит ясный активный ум,
  • развивает интеллект,
  • очищает сознание,
  • уничтожает заблуждения и иллюзии,
  • дает мудрость и паранормальные способности

В первой строке «Ом Бхур бху-вах суваха» мы слышим обращение к трем мирам,

  1. первый – земной,
  2. второй – срединный,
  3. третий – небесный, обитель богов.

Также в Гаятри-мантре содержатся все три аспекта, без которых невозможно представить поклонение Богу - это восхваление, медитация и молитва. Первая десятка слов имеют непосредственное отношение к божественному.

  • «Дхима-хи» - аспект медитации.
  • «Дхийо йо пах прачо-дайат» -молитва Господу.

При помощи этого гимна человек просит Бога даровать ему все имеющиеся силы и таланты.

Практика Гаятри особенно подойдет для молодежи, так как является залогом ясного и благоприятного будущего. Очищая мысли, направляя их в правильное руло, вы добьетесь поставленных целей и результатов. Данный настрой поможет не только молодым людям, но и родителям.

При работе с этой мантрой энергия и вибрация должны выходить из Анахата – сердечной мантры. Чтобы прочувствовать звук, положите руки во время практики на грудную клетку.

Гаятри-мантра дарует практикующему ее:

  • долголетие,
  • крепкое здоровье,
  • благополучие,
  • процветание,
  • красоту,
  • умиротворение,
  • магическую и жизненную силу,
  • избавляет от страхов и неудач,
  • помогает в преодолении препятствий,
  • исполняет желания.

Также с помощью практики Гаятри можно излечиться от болезни, избавиться от сглаза и порчи, а также всевозможного негатива, очистить карму.

Мантра обретения всех благ

Буддийская Мантра — Обретения всех благ.

Помогает привлечь желаемое. Разрушает злые намерения окружающих и последствия прошлых поступков. Очень красивая мантра

clubinka.org

Мантра Богине Лакшми

Мантра помогает привлечь богатство, успех, процветание в вашу жизнь. Мантра обращена к Богине Любви и Изобилия Лакшми. В легенде говорится о том, что Лакшми появилась из цветка Лотоса, который плавал на поверхности первозданного океана.

Мантра Лакшми дарит успех, изобилие и радость души. Мантру лучше повторять с 13 апреля каждый день по 108 раз в течение месяца.

Мантра Нараяни Гаятри

Данная мантра освобождает наше тело и ум от негативных энергий и кармы. Тем самым оздоравливает весь организм и дает просветление сознанию. Слушайте и оздоравливайтесь!

Текст

ом нарайанайа видмахе
васудевайа дхимахи
тан но вишнух прачодайат

Перевод

«Попытаемся же понять Господа Нараяну, прибежище всех живых существ. Будем же медитировать на Него как на Васудеву, всепроникающую Сверхдушу. Пусть Он, Господь Вишну, просветит нас».

Мантра Ом Мани Падме Хум

Данный текст предназначается для тех людей, которые жаждут воссоединиться с энергетическим полем прошлого, настоящего и будущего.

С помощью этой мантры можно

  • улучшить кровообращение в голове,
  • приобрести ясность ума
  • улучшить интеллект и способности.

Часто практики стараются понять, как правильно читать такую мантру. Нужно расслабиться и закрыть глаза, представить звезды и космическое пространство, оказаться в центре Вселенной.

Дыхание должно быть ровным и глубоким, нужно слушать свое тело, а потом открыть глаза, выдохнуть и произнести «аоуммм». После того, как человек практиковался больше недели, он может произносить мантру в мыслях, на вдохе, а также пользоваться четками.

Защитная мантра, убирающая негативные энергии с пути

Убирает все негативные энергии с пути

Эта мантра защиты наполнит вас энергией и не позволит никаким внешним проявлениям помешать вам и встать на вашем пути.

Слова мантры защиты:

govindam adi purusham tam aham bhajami

govindam adi purusham tam aham bhajami
venum kvanantaravinda-dalayataksham
barhavatamsam asitam
buda-sundarangam
kandarpa-kothi-kamaniya
- vis’esha s’obham

Можно просто слушать, можно слушать и повторять. А тем, кто не верит в мантры, рекомендую просто прослушать эту красивую, очень приятную, гармоничную музыку.

Мантра защитная Ади шакти

  1. Мантра «Ади шакти» направлена на возрождение духовных сил практикующего человека, защищает его.
  2. Она влияет на нашу судьбу, дарит любовь и укрепляет здоровье.
  3. Саруба шакти мантра очищает наш организм от внешнего негатива.
  4. Вместе с ней очищается наша душа и разум.

Современный человек постоянно стремится добиться успеха в той или иной сфере жизнедеятельности. К огромному нашему сожалению материальное благополучие прочно укрепилось на первом месте всех наших желаний и предпочтений.

И только единицы из этого количества ведут здоровый образ жизни, не думают о благах цивилизации, питаются рационально и уделяют достаточное время на сон.

Для своего духовного развития нам не хватает ни сил, ни времени, ни желания. Вот для чего нам так нужны ади шакти мантры.

Сейчас значение семьи для многих не имеет особой ценности. Мы постоянно куда-то спешим, торопимся на работу, забываем о своем здоровье. Мы забываем о себе самом, о своем организме. В последние годы появилась мода на здоровый образ жизни.

Следить за своим здоровьем представляет собой не только крепкий и здоровый сон, рациональное питание и избавление от курения. Это единение с самим собой, со своей душой и своим телом.

Очень много заболеваний возникает на почве нервных срывов, стрессовых ситуаций. По мнению буддийских монахов, нервные клетки разрушаются не только от стрессов, их разрушает слабость вашей души.

Необходимо научиться слушать свой организм, чтобы понимать его желания. Обиды, стресс, негативные ситуации – все это очень плохо сказывается на нашем состоянии. Организм накапливает в себе все это. А вместе с этим – заболевает.

Мантра защитная саруба шакти

Ади шакти мантра очень хорошо помогает всем женщинам. В особенности она хороша для беременных. Она придает им силы и уверенности. Такая мантра является универсальной и может применяться для достижения различных целей.

Такое магическое заклинание необходимо напевать, слушать онлайн и читать как можно чаще. С такой мантрой женщина как будто расцветает, становится красивее и привлекательнее.

В период беременности саруба шакти мантра способна принести большую пользу для малыша.

Ребенок в утробе матери обретает душу на сто двадцатый день после его зачатия. Если во время беременности регулярно применять такое магическое заклинание, то можно изменить карму ребенка к лучшему.

Мантра способна нормализовать кислотную среду в матке беременной женщины. Тем самым она способствует равномерному развитию правого и левого полушария у ребенка.

Перед практикой необходимо принять правильную позу.

  1. Для этого вам нужно сесть так, чтобы ваша спина была в прямом положении, не сутультесь.
  2. Затем вам необходимо согнуть руки в локтевых суставах и прижать их к своим бокам. Не напрягайтесь, расслабьтесь.
  3. Кисти рук должны быть расположены на уровне ваших плеч.
  4. Сожмите ваши пальцы в кулак так, чтобы указательные пальцы были обращены наверх. Глаза закройте.
  5. Напевайте мантру одиннадцать минут, не прерываясь и не отвлекаясь.

«Аади Шакти, Намо, Намо Сэраби Шакти, Намо, Намо Притам Бхагавати, Намо, Намо Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо».

nagadali.ru

Мантра защитная Мангала Чарн

Это очень мощная мантра, которая служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом.

Ад Гурей Наме Я преклоняюсь перед первичной истиной
Джугад Гурей Наме Я преклоняюсь перед истиной во все времена
Сат Гурей Наме Я преклоняюсь перед истинным знанием
Сири Гуру Девей Наме Я преклоняюсь перед божественным учителем.

Эта мантра, данная Гуру Арджаном, шестым Сикхским учителем. Она дана как преамбула к поэме «Лагуна мира» для того, чтобы подготовить ум к духовным концепциям и наставлениям.

Используется в Кундалини Йоге для настройки на осознанность и для того, чтобы защитить практикующего от нежелательных эффектов.
Суния Сидх.

www.liveinternet.ru

Нарасимха мантра упоминается во многих древних Ведических трактатах, таких как Пураны и Упанишады. Мантра прославляющая воплощение Всевышнего в облике получеловека-полульва, является сущностью всех защитных кавача-мантр.

В форме Нарасимхи, Вишну проявил себя для уничтожения могущественного демона Хираньякашипу, который обладал мистическими способностями, и сеял страх у представителей Иерархии Вселенной, и Полубогов.

  • Кавача переводится как щит или броня.
  • Эта звуковая кавача, способна защищать и воздействовать не только на клеточном уровне физического тела, но и на других шести тонких телах - эфирном, астральном, ментальном, казуальном и т. д.
  • На Вас не смогут оказывать негативного влияния плохо настроенные к вам люди, различные духи, ямадуты, ракшасы, преты, черные маги и т. д. Мантра защищает все части тела, дает защиту со всех сторон света.

Нарасимха-кавача для смелых людей, она сжигает семена вожделения, зависти, жадности и эгоистичных желаний. Под её влиянием улучшается здоровье, исчезают беспокойные и тревожные сны. Мантра способствует приливу сил и энергии, долгой жизни и богатству. Устраняет препятствия, защищает ваших детей и даёт хорошее потомство.

С позиции Ведической астрологии — Нарасимха является сверх управителем Марса. Для тех, у кого есть проблемы с повышенной агрессивностью, конфликтностью или же наоборот человек инертен, труслив и ему не хватает энергии для реализации своих планов и намерений - по милости Нарасимхи негативные влияния Марса в гороскопе нейтрализуются.

Повторение мантр, слушание, чтение истории о Господе Нарасимхе, царе Хираньякашипу, его сыне Прахладе — по вторникам, помогут умилостивить в вашем гороскопе Марс и Плутон.

Как и когда повторять мантру Нарасимхе

  1. Лучше всего после пробуждения, в полдень и перед сном, хотя бы по одному разу. В целом можно повторять в любом месте, в любое время без ограничений.
  2. Можете написать кавачу, лучше на санскрите на обычной бумаге, вложить ее в металлическую капсулу носить на шее, на красной нитке.
  3. Благоприятно носить изображения Нарасимхи с собой. Если есть внутреннее желание, поставьте дома изображение Нрасимхи на алтарь. Предлагайте ему огонь, благовония и красные цветы.
  4. Вслух читайте мантру 108 раз на четках, на закате/рассвете или в полдень, после омовения.
  5. Если Ваш близкий человек в опасности или болен, Вы можете ему помочь. Во время прочтения мантры вслух, мысленно представьте, что вокруг вашего близкого человека, появляется защитный энергетический кокон золотисто-желтого цвета.

Текст

Ом уграм вирам маха Вишнум

Джвалантам сарвато мукхам

Нрисимхам бхишанам бхадрам

Мритйу мритйум намамй ахам

Перевод

« Я выражаю почтение великому, прославленному и героическому Господу Нарасимхе, который есть форма Вишну, полыхающему гневом со всех сторон. Он велик, благоприятен и является смертью даже для самой смерти»

Мантра Фиолетового Пламени

Текст

ом лало алоим
лама лама лалоим
ом аум аолоим
эоло эло алоим

Мантра фиолетового пламени приносит бесконечное счастье и освобождение всем существам во всех мирах Вселенной. Мантра Фиолетового пламени работает с кармой человека.

Эта мантра очень сильная. Следите за своими ощущениями, насколько вам комфортно - бывают случаи, когда людям может становиться плохо, потому что энергия начинает меняться.

Если повышаются вибрации в теле (энергия), то могут обостряться хронические заболевания, а затем они проходят. Эта мантра может «стирать» болезни, негативный опыт, деструктивную энергию из вашего поля.

Эта Священная Мантра является Универсальной. Вы можете использовать её с любой целью, - это может быть исцеление, очищение пространства, создание дополнительной энергии свободного времени, концентрация Фиолетового Пламени, освобождение от чего-либо, передача энергии и мысли на расстоянии, тантра, благословение, освящение пищи.

Её можно использовать перед творчеством, любой работой, перед чем угодно. Использование этой мантры повысит эффективность всего, что Вы делаете, в десятки раз.

Мантра 5-го измерения

Текст

ОМ ТЭА НАМО АХ ХУМ
ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО
ЭЛО ЭЛО ЭВА ТЭА РАТЭ
ИХТАР ИЛЛА САТЭ САТЭ
ОМ НАМО ЭЛО ГАТЭ

Петь эту мантру необходимо минимум 12 раз. Это мантра пятого измерения . Когда Вы её поёте, Ваше сознание расширяется и позволяет Вам полностью открыться и принять новые уровни и измерения Вашего Божественного Существа и Космической Жизни.

Более того, каждый раз, когда Вы поёте эту мантру, Вы расширяете внутренние и внешние границы, делаете их проницаемыми и буквально создаёте пятое измерение внутри и вокруг себя.

  • Когда Вы произносите слова этой мантры, Вы призываете Фокус Золотого Пламени на Землю и энергию ТЭА - Золотую Пыльцу, которая во время Вашего пения начинает стремительно накапливаться в пространстве Земли во всех открытых порталах сознания.
  • С каждым повторением этой мантры приток Золотой Пыльцы и Золотого Света на Землю будет усиливаться. Важно накопить и развить моментум Золотой Пыльцы Благодати и Благоденствия на Земле.

Теперь это Ваша универсальная энергия Творения чего угодно и Божественного Богатства. Чем больше энергии ТЭА накопится в Вас и Вашем сознании, в Вашем личном индивидуальном моментуме жизни, тем больше Богатств, Драгоценностей и Даров Вы сможете не только получить, но и самостоятельно создать из Волшебной Энергии ТЭА.

Каждый раз, когда Вы занимаетесь Творчеством, Доброй Магией и Волшебством, Вашим сознанием также выделяется энергия ТЭА.

happywoman2.ru

Лечебные мантры – восстановить здоровье без таблеток

Лечебные мантры пришли к нам с Востока. Эти методы лечения не зря заслужили такую огромную популярность и уважение, а все, потому что их эффективность проверена на практике. Лечение мантрами не принесет вреда здоровью, в отличие от применения медикаментов.

Почему мантры имеют такой огромный потенциал? Потому что слово лечит.

Правильно подобранные слова и их звучания способны принести целительский эффект.

Хотя большинство читателей христианского вероисповедания, не надо откидать мудрость, которую накапливали тысячелетиями. Миллионы раз использования доказали, что лечебные мантры помогают избавиться от многих болезней.

Мантры имеют различные функции и их условно делят:

  • Техники, которые рассеивают мучения;
  • Практики, которые развивают мощность разума;
  • Тайные мантры.

Тайные практики совершаются в уединении. Человеку никто не мешает, никто не подслушивает – тогда эффект от техник будет наиболее эффективным.

Если вы хотите применять лечебные мантры, то нужно соблюдать определенные условия для их выполнения.

  1. Важно соблюдать диету.
  2. Откажитесь на время от таких продуктов: чеснок, лук, цикорий и копчености.
  3. Когда применяют лечение мантрами, то полностью отказываются от алкогольных напитков. Любых. Не употребляют даже слабоалкогольные напитки.
  4. Перед началом применения целительских мантр необходимо прополоскать рот, а затем прочитать мантры для очистки. Самая лучшая мантра для очистки - алфавитная, которую читают на санскритском языке. Читать 7 ли 21 раз. Очищает речь, раскрывает горловую чакру.

Чтобы лечение мантрами помогло, соблюдайте определенные правила исполнения.

  • Когда вы используете лечебные мантры, то держите спину прямо - в вертикальном положении. Соблюдайте это правило, потому что так жизненная энергия будет беспрепятственно циркулировать по всему позвоночнику.
  • Лицо обращено на восток. Всегда старайтесь закончить пение до конца. Не прерывайте пение. Ошиблись в подсчете? Тогда заново начните ритуал.
  • Не думайте о своих проблемах, потому что сила мантры упадет в несколько раз. Очистите свой ум от мыслей с помощью специальных медитаций.

Выберете тихое, укромное место, чтобы вам никто не мешал. Лечебные мантры можно читать 3 способами: вслух, мысленно или шепотом.

Никогда не применяйте мантры или медитации во зло людям. Помните, что сделав им зло, оно рано или поздно возвратится к вам.

Лечение мантрами способно убить микробы или вирусы в организме и наполнить ваши клетки божественным светом.

  1. Вот мантра от воспаления легких: ТА ДАР ТАЛ ЙИ ДА ТАЛ МА
  2. Если у вас слабая иммунная система, часто бывают респираторные заболевания, то читайте: ЩИГ ЩИГ ЛАМ СОХА
  3. Зубная боль не подарок и унять ее смогут эти слова: НИРО МУНИ СВАХА
  4. Угомонить головную боль поможет следующая фраза: ОМ ЧАНГ ЧИ ХА СА. Читать не меньше 108 раз, затем подуть на воду и выпить.
  5. Болезнь отнимает последние силы и чтобы их восстановить не обязательно ехать в санаторий. Хорошая альтернатива: ОМ ТСЫ СУМ ТСЫ СУМ СОХА
  6. При сильном жаре помогает такая комбинация, которую читают, приложив руку ко лбу: АУМ ПАНЧА АТМЙЯ СВАХА. Прочитать фразу не менее 108 раз, тогда жар начнет уменьшаться.
  7. Защитная мантра от различных болезней: ОМ ЛИ ТИ ЙАГ ЩА ХУМ
  8. Лечебные мантры от 100 болезней и от любых видов рака:НАМА ТАПА ЩЯ ТА НАМА ЩЯ ТАПА ЩЯ. Читать не меньше 108 раз, а лучше 100 тысяч раз. Затем подуть на воду и выпить ее.

vseprivoroty.ru

Мантра – это священный набор слов, создающих определенную вибрацию, направленную на получение желаемого. Их сравнивают с молитвами, заклинаниями и псалмами. Слова содержат в себе мощную энергетику и оказывают значительное влияние на сознание, эмоции и даже материальные предметы. Их используют для достижения многих целей, таких как богатство, процветание, открытие денежного потока, привлечение удачи, успеха, любви и прочего. Для каждого вида существуют самые разные мантры, но чтобы достичь результата, необходимо работать с ними правильно. Мощные мантры для привлечения денег помогут в кратчайшие сроки разрешить финансовые проблемы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

    Как правильно читать священные слова?

    Перед тем как начать работать с магическим набором слов, необходимо ознакомиться, как правильно их произносить. Ведь от этого зависит конечный результат. Нужно не просто бездумно проговаривать вслух, их необходимо петь, а не читать. Звук должен получаться гармоничным и правильным. Самое главное – необходимо соблюдать точность и ритм произношения. Только таким образом воспроизведенные звуки создают положительные энергетические вибрации, привлекающие желаемое. Мантра – это не молитва, здесь ничего нельзя добавлять от себя, иначе это может негативным образом сказаться на результате. Правильно подобранное сочетание звуков положительно влияет на развитие событий в ближайшем будущем. Во время произношения ни в коем случае нельзя отвлекаться на посторонние мысли, необходимо полностью сконцентрироваться на процессе.

  1. 1. Необходимо выбрать тихое и спокойное место, где никто не будет отвлекать.
  2. 2. Перед тем как приступить к чтению, нужно помедитировать: сосредоточиться на желаемом и мысленно представить, что оно уже воплотилось в реальность.
  3. 3. Чтобы достичь максимального результата, требуется работать с одной мантрой. После достижения желаемого можно переходить к следующей.
  4. 4. Лицо во время произношения священного текста обращают на восток.
  5. 5. Рекомендуется следить за дыханием: оно должно быть ровным и естественным.
  6. 6. Звуки произносятся в одной тональности нараспев.
  7. 7. Количество прочтений в идеале составляет 108 раз.
  8. 8. Лучшее время для чтения: перед рассветом, в полдень или на закате.

Новичкам поначалу будет сложно сосредоточиться на процессе, не отвлекаясь на посторонние мысли, поэтому необходимо выбрать уединенное место. После некоторой практики можно будет читать мантры про себя где угодно, в любую свободную минуту: во время домашних дел или в поездках по городу.

Перед началом занятий необходимо расслабиться и настроиться на позитив. Принять удобную позу, чтобы затекающие конечности не стали причиной дискомфорта. Прежде чем приступить к работе, нужно четко сформулировать желание: оно составляется в утвердительной форме, без содержания частицы «не».

Оптимальное время для работы с одной мантрой составляет 21 день. Сложности могут возникнуть с тем, как прочесть мантру 108 раз, чтобы не сбиться со счета. Для этого и существуют четки со 108 бусинами. Их можно приобрести в специализированном магазине или сделать самостоятельно.

Не всегда получается прочесть ее именно в нужном количестве. Магические слова повторяются любое число раз, кратное трем: 3, 9, 18 или 27, поэтому когда нет возможности поработать с мантрой 108 раз, можно воспользоваться другой цифрой.

После завершения работы с одной мантрой и переходе к другой рекомендуется приобретать новые четки. Материал в процессе работы напитывается особой энергетикой, смешивать которые нежелательно, иначе возникнет негативный эффект.

Между тем как читаются мантры и молитвы, существует огромная разница. В молитве допускается перестанавливать или пропускать слова и добавлять что-то свое. Священный же текст мантры должен быть воспроизведен в мельчайших подробностях.

Во время работы можно использовать ароматические свечи или масла, помогающие расслабиться и настроиться на нужный лад.

Привлечение финансового изобилия

Чтобы привлечь в свою жизнь финансовый поток, нужна кропотливая, осознанная работа. Необходимо открыть изобилие внутри себя и не зацикливаться на срочном получении результата. Хоть и не в деньгах заключается счастье, но когда их не хватает на удовлетворение основных потребностей, приятного мало. Мантры, привлекающие финансовое благополучие и достаток, до сих пор не теряют своей актуальности.

Наталья Правдина большую часть жизни посвятила изучению трудов Востока, она рекомендует использовать для привлечения изобилия следующие сильные мантры:

  • Ганеше: «Ом Шри Ганешайа Намах » - помогает устранить все препятствия, возникающие на пути к цели, открывает финансовые потоки.
  • Тибетская: «Ом Падма Кродха Айя Джамбала Шри Дхайя Хум Пе » - привлекает в жизнь изобилие и процветание.
  • Богини Лакшми: «Ом Хрим Шрим Лакшми Бйо Намаха » - лучшая женская медитативная практика. Привлекает успех в делах и дарит финансовое изобилие.
  • Куберу: «Ом Вайшраванайя Видмахе Якша Раджайя ДХИМАХИ Танно Кубера Прачодайят » - посылает денежный дождь активным и целеустремленным личностям.

Мантры на деньги и богатство не принесут моментального получения результата в один миг. Чтобы достичь желаемого эффекта, с ними нужно ежедневно работать, веря в успех.

Важная информация:

  1. 1. Ни в коем случае нельзя читать мантры, находясь под воздействием спиртных напитков. Эта работа должна происходит в ясном сознании.
  2. 2. Спешка не способствует получению хорошего результата. Если недостаточно времени, нужно отложить чтение на вечер или перенести на следующий день.

Не стоит отчаиваться, если финансовая сторона жизни оставляет желать лучшего. Негативные мысли притягивают еще больше неприятностей. Нужно работать с выбранным набором священных слов, верить в успех и не ждать мгновенного эффекта. В ближайший месяц все финансовые желания воплотятся в реальность.

Самые сильные мантры, сказаны с верой в их силу и чистыми намерениями. И эффект от них зависит от правильности её произношения и оценки её значимости, поэтому, для начала, рекомендуется слушать онлайн, повторяя слова. Действие мантры также зависит от правильности выбора времени и места, тщательности проведения ритуала и многих других тонкостей. И всё же можно выделить 3 сильнейших в мире - это Ом, Гаятри и Шива.

Основы мантр и их сила действия

Уровень достижений в Йоге определяется преданностью, прилежанием, внутренней чистотой и внешним обликом. Но это не значит, что нужно долго ждать пока слово силы начнёт действовать. Уже при посвящении Йог передаёт ученику особый текст, который раскрывает его силы.

К примеру, маха со словами:

ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ

действует без промедления.

Самая сильная мантра

Если выбирать самую сильную мантру из всех, то наиболее признанной будет - Ом. К тому же Ом получила признание во всём мире и практикуется в большинстве стран. Это слово соответствует нашему - АМИНЬ.

Произносится великий слог тремя звуками А, У, М. Каждый из звуков имеет своё значение, но в целом они отображают высший разум.

Если обратиться к традициям буддистских монастырей, то в них обучают петь Ом, протягивая его. Вначале необходимо сделать максимально возможный вдох. Затем помалу делать выдох и растягивать звук А-А-А-А. И также медленно и протяжно нужно произнести следующие звуки.

О существовании Ом (символа Брахмы) мир узнал от великих. От этого великого текста произошли все люди, и из него был создан мир. ОМ был всегда и никуда не исчезнет. Это слово нужно повторять очень чётко, чтобы не исказить ни одного звука, иначе результат вряд ли будет получен.

Чтобы достичь полного избавления от болезней нужно триста тысяч раз повторить великий слог Ом. Если повторить его двадцать один раз, то можно одухотворить все составляющие тело человека аспекты. И если повторить слог три раза можно обожествить ум, тело и дух. Но вряд ли даже лучшие сравнятся с ОМ.

Вторые по значимости мантры

Вторая по значимости - Гаятри. Её сложно переоценить, даже дети повторяют Гаятри с детства. И не зря, повторение Гаятри позволяет повысить уровень интеллекта, преодолеть иллюзии, развить духовные способности, постичь мудрость и овладеть необычайными возможностями.

Произнося или слушая онлайн Гаятри, человек обращается к трём мирам: земному, срединному и небесному. При этом совершается медитация, молитва и восхваление Бога. Если энергия исходит из сердца, то всё совершается правильно.

Гаятри отлично подойдёт молодым и пожилым людям. Люди постарше смогут обрести долголетие, благополучие и здоровье. А молодёжь получит жизненную силу, избавится от негатива, поставит ближайшие цели и благополучно их достигнет.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

На втором месте по значению идут тексты, которые воспевают божеств или просят о благах. Особое место среди других слов силы занимает биджа. Другие слова силы происходят из биджа. И эти основополагающие тексты обладают наибольшей силой, они могут нанести вред неподготовленному человеку.

Защитные мантры и польза от них

  • Биджа ХУМ самая важная для защиты марма и соответствует стихии огня. Её действие проявляется в формировании защитного поля вокруг органа. ХУМ выглядит в виде фиолетового сияния, устраняющего болезни и слабости.
  • ХУМ состоит из трёх элементов. ХА - соответствует Шиве, У - соответствует Бхайраве Кали. Биджа обращена к созидательной и разрушительной силе Шивы. ХУМ также снимает стрессы, улучшает пищеварение и усиливает иммунную систему.
  • Особая мантра - Тара предназначена для поддержки, преодоления страха и просветления. Тара Милосердная самая сильная богиня, рождённая из слезы Бодхисаттвы. Именно она объяснила, что женщины и мужчины не сильно отличаются друг от друга.
  • АД ГУРЕЙ НАМЕ - очень сильнодействующая, при её помощи можно пробудить сознание и раскрыть незадействованные внутренние ресурсы. Но этот текст очень сложный для применения, для того чтобы его полноценно использовать понадобятся годы. Хотя она стоит того, потому что единственная в своём роде и способна принести реальную пользу любому человеку.

Звуки для бизнеса

Существует множество сильных мантр, которые посвящены слоноголовому божеству Ганеши. Он воплощение мудрости и знания, покровитель торговли, помогает в творчестве и искусстве. Бронзовая статуэтка божества не только украсит рабочий стол, но и поможет в бизнесе.

Важнейший текст Ганеша:

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЯ НАМАХ.

Если её использовать правильно, то можно устранить препятствия на пути и привлечь фортуну в деле. Лучше всего использовать этот текст перед началом творческой или духовной деятельности.

Ганеша может помочь и в финансовых вопросах, привлечении славы и удачи. Для этих целей используется текст:

ОМ ХРИМ ГРИМ ХРИМ.

Чтобы правильно понимать суть материальных благ и преодолеть заслоны на пути творческого развития используется:

ОМ ЛАКШМИ-ГАНАПАТАЙЯ НАМАХ.

Одна из необычных и мощных - Побеждающая смерть. Этот текст известен с глубокой древности. Великий Маркандейя воспользовался ней и заручился поддержкой Шивы. И даже божество смерти Яма не сумело противостоять Шиве, и было убито ударом его ноги.

Доказательства эффективности

Несмотря на то что некоторые звуки обладают особой мощью, каждое слово силы чрезвычайно могущественно. Эффективными могут быть и индивидуальные тексты, более того, их может создать каждый человек. Для создания собственного звука силы нужно соблюдать правила. Во-первых, нужно как можно меньше слов, во-вторых, выделить самые значимые цели на ближайшее время, в-третьих, не делать расплывчатых формулировок. И повторять как можно чаще собственную конструкцию.

Следовательно, звуки сильны и нужны практически каждому человеку. У кого-то не получается изучать иностранный язык, а у другого не ладятся отношения с любимым человеком, список можно продолжать до бесконечности. И многие люди откладывают решение своих проблем. И в этих вопросах они могут помочь.

Мантра Ом

Гаятри мантра

Мантра Ганеши

Мантра богатства и денег

Мантра очищения

Мантра любви

Мантра здоровья

Мантра энергии и силы

Мантра Зеленой Тары

Махамантра Харе Кришна

Мантра - это слово, словосочетание или целая фраза, несущая определенный смысл. Подобно молитве в христианстве, мантры читают для настройки ума, концентрации, для связи души с Богом, а также для успокоения, прощения и пребывания в необусловленном состоянии.

Мантры - один из множества путей к Богу

Универсальная помощь

Мантра - это маленький, но действенный помощник в тех ситуациях, когда никакие поступки не помогают. В тех случаях, когда человек пребывает в растерянности и не знает, что его дальше ждет. Мантры считаются проводниками души из материального мира в мир божественного и духовного. Прослушивание священных текстов и песнопений вводит в некий транс, и это совсем не шутка. Именно так отключается ум, и душа освобождается от рамок существования на земле.

Самые известные и действенные мантры

Известно огромное количество мантр, у каждой из которых своя цель. Их можно проговаривать вслух, пропевать или повторять молча. В этой статье мы рассмотрим самые мощные индийские мантры. Точное воспроизведение текстов мантр хотя бы 15 минут ежедневно станет практикой для тех, кто работает над собой и хочет достичь своих целей.

Мантра Ом

Величайший сакральный звук, символ Тримурти, первоначальная вибрация, из которой возникла Вселенная. Считается, что тот, кто произносит “Ом”, создает вокруг себя невидимый щит, отгоняющий зло. “Ом” дарит благо всем живым существам и возвращает к изначальной точке бытия, к нирване, где царит свобода, бессмертие и любовь.

По словам мудрецов, в мантру Ом вмещена вся Вселенная

Гаятри мантра

Она произносится так:

Ом Бхур Бхувах Сваха

Тат Савитур Вареньям

Бхарго Девасья Дхимахи

Дхийо Йонах Прачодайят

В этой мантре звучит обращение к космологическим символам индуизма: к небесам, земле и воздуху. Упоминается имя Савитара, бога Солнца. Призыв направить свои мысли к сияющим божествам.

Гаятри - это одна из ипостасей Сарасвати. В этом обличии она помогает живым существам достигать просветления и освобождения от кармы. Добрая и всепрощающая, Гаятри слышит каждого, кто читает мантру, посвященную ей. Одно из известных исполнений этой мантры звучит из уст Саи Бабы .

Мантра Гаятри - универсальная молитва

Мантра Ганеши

Ом Шрим Хрим Клим Глаум Гам

Ганапатайе Вара Варада Сарва Джанам

Ме Вашанамайя Сваха

О, повелитель ганов, преподносящий дары, устраняющий препятствия каждого человека, принеси и мне освобождение.

Ганеша, сын Парвати и Шивы, считается символом благосостояния и мудрости. Повторяя мантру Ганеше, человек словно отдает свои проблемы ему. Ганеша всегда приходит на помощь, даруя спокойствие, избавление от страхов, он разрушает иллюзии.

Ганеша мантра помогает в любых начинаниях

Гуру мантра или мантра исцеления

Гурур Брахма Гурур Вишну

Гуру Дево Махешвараха

Гуру Саакшат Парам Брахма

Тасмай Шрии Гураве Намаха

О, великие учителя Брахма, Вишну и Шива (Махешвара)! Мой земной гуру - ваш посланник, и я поклоняюсь ему, как поклоняюсь вам.

В те моменты, когда человек потерян и не знает ответов на вопросы, он может обратиться за помощью. Помощь приходит от учителей, мудрецов, божеств и простых людей. Для исцеления от недугов нужно читать гуру мантру ежедневно, мысленно обращаясь к тому, от кого требуется помощь.

Сокровенная мантра Вишну выручает в непростых ситуациях

Мантра богатства и денег

Мантра для привлечения благополучия в дом произносится так:

Ом Шрим Махалакшмие Намаха

Мое приветствие великой Лакшми, которая дарует процветание.

Это - обращение к богине Лакшми, которая отвечает за процветание, достаток, щедрость. Воспевая ее имя, человек привлекает к себе деньги и необходимые материальные блага. Читать мантру нужно с предельной честностью и искренностью.

Мантру Лакшми используют практикующие, стремящиеся к удаче, счастью и процветанию

Мантра очищения

Асато Маа Сат Гамайа

Тамасо Маа Джйотир Гамайа

Мритйор Маа Амритам Гамайа

Веди меня от ложного к истинному, от тьмы к свету, от смерти к бессмертию, о, вечный покой.

Говорят, эта мантра настолько сильна, что даже слушающий ее человек получает подарки судьбы и очищает свою карму. Она способна отбросить грусть, избавить от болезней и настроить на положительный лад.

Мир, покой, чистоту и совершенство дарует Мантра Асато Маа

Мантра любви

Ом Мани Падме Хум

Ом, жемчужина в цветке лотоса.

Одна из самых известных буддийских мантр в мире, она олицетворяет собой безграничную любовь, прощение и просветление. Перебирая четки в руках и произнося мантру любви хотя бы несколько раз по 108, человек наполняет свое сердце светом, избавляется от эго, попадает в пространство высших вибраций.

Эта мантра - популярный рисунок для татуировок у девушек

Мантра здоровья

Ра Ма Да Са

Я поклоняюсь солнцу, луне, земле и пространству.

Напевают и слушают мантру Ра Ма Да Са те, кто стремится к исцелению и гармонии

Мантра энергии и силы

Ом Намах Шивая

Я поклоняюсь тебе, о, великий Шива.

Легендарная мантра, обращенная к богу Шиве, дарует неимоверную силу и энергию тому, кто будет произносить ее со всей искренностью, душой и отдачей. Шива способен разрушить Вселенную, но он очень добр и благосклонен к тем, кто почитает его. Он слышит каждое слово и каждую просьбу, он готов отдавать все, что у него есть.

Одна из главных ведических и тантрических молитв. Этой мантрой обращаются к богу Шиве

Мантра Зеленой Тары

Ом Таре Туттаре Туре Соха

Ом, отстранение от земных привязанностей, избавление от страданий, уничтожение невежества, очищение прошлого.

Вторая по значимости мантра в буддизме. Обращение к матери всех Будд, Зеленой Таре, подобно обращению к собственной матери. Она защитит, пожалеет, согреет, накормит и отдаст всю свою любовь. Не у каждого человека есть возможность прийти под крылышко к маме, поэтому тысячи людей во всем мире обращаются к Зеленой Таре. Она помогает и оберегает.

Мантра Зеленой Тары обладает невероятной силой. Влияя на духовное состояние человека, она приносит мир и покой душе

Мула-мантра или мантра от негатива

Ом Сат Чит Ананда Парабрахма

Пурушотама Параматхама

Шри Бхагавати Самитха

Шри Бхагавате Намаха

Ом, я поклоняюсь всепронизивающему бытию, чистому сознанию, блаженству, создателю вселенной, материальной форме божественного, нематериальной форме божественного, женскому началу в союзе с мужским началом, я поклоняюсь всему мирозданию.

Эта мантра от негатива настолько сильная, что работает даже для тех, кто не знает ее значения. Нежная и мелодичная, она окружает лаской и добром того, кто произносит ее. Негатив, беды, опасное влияние извне больше не сможет потревожить вас и ваших близких.

Изменяет самосознание, пробуждает интуицию и настраивает на любовь к окружающему миру - все это о Мула-мантре

Махамантра Харе Кришна

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Избавляющий от иллюзий, всепривлекающий, всерадующий, позволь мне служить тебе.

Главная мантра кришнаитов. Махамантра останавливает бесконечный внутренний диалог, успокаивает ум, открывает сердце и позволяет божественному свету пронизывать тело.

При повторении джапы кришнаиты пользуются четками, созданными из древесины нима или туласи

Неважно, к какой религии вы относитесь, ведь если вы повторяете определенные слова, вкладывая в них веру и смысл, они непременно принесут плоды.

Мантры являются священными звуками, слуховыми символами, лишенными конкретного смысла, но они подобно ритму, музыке или поэме обладают силой эвокации: властью вызывать глубокие чувства и состояния сознания, трансцендирующие обычные мысли и слова .

Радмила Моаканин «Психология Юнга и буддизм»

Сати Казанова - известная российская исполнительница священных текстов. Слушать мантру Сарасвати в исполнении Сати можно сколь угодно долго.